2014-12-15から1日間の記事一覧
3連休最終日。今日こそ練習するぞ、と気合を入れてブリック練習。まずはBikeで荒川タイムトライアル。◾️Bike 1:30 43km Ave28.51km 156/180 737kj荒川に到着すると、そこそこの北風がお出迎え。しかも頻繁に風向きが変わる始末。・1:16:48 38.9km Ave30.3km…
3連休最終日。今日こそ練習するぞ、と気合を入れてブリック練習。まずはBikeで荒川タイムトライアル。◾️Bike 1:30 43km Ave28.51km 156/180 737kj荒川に到着すると、そこそこの北風がお出迎え。しかも頻繁に風向きが変わる始末。・1:16:48 38.9km Ave30.3km…