久しぶりに職場までジテツウ。週末の荒サイはローディー多いけど、この日は少なかった。みなさん、オフシーズンに入ったのか。外気温は10℃前後。走り始めは寒いけど、夏用半袖ジャージ＋薄いウィンドブレーカーの組み合わせで、３分も走れば暑くなった。◼︎往…