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トライアスロンときどきバードウォッチング

タイトル名を「トライアスロンときどきヒルクライム」に変更しようか悩むほど、鳥見をより運動することに夢中のバードアスリートです。

11/3  POTSHOTがミニアルバムを出しているだと

Bike練習

高校時代に聴きまくったスカコアバンドのPOTSHOT。解散してだいぶ経ってしまったけど、現在20周年記念限定ツアーを実施中です。

http://www.ukproject.com/potshot/

kenさんのライブと違い、スカコアのライブはダイバーが少ないから体にやさしく、翌日にランニングも可能。スケジュール調整できれば恵比寿リキッドに行きたい。

 

とりあえず、明日会社終わりにタワレコ秋葉原でミニアルバムを買いに行こう。

http://www.ukproject.com/potshot/disc/TV-120.html

www.youtube.com

 

■11/3 トレーニング

自転車通勤のみ

・Bike  37:22  18.20km  Ave29.2km  73rpm

・Bike  48:35  18.73km  Ave23.7km  85rpm