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トライアスロンときどきバードウォッチング

タイトル名を「トライアスロンときどきヒルクライム」に変更しようか悩むほど、鳥見をより運動することに夢中のバードアスリートです。

腰痛の悩みを解決?

昨日接骨院に行った時に受けとった骨盤ベルト。

巻くだけで、効果なんかあるかよ。と思っていたけど、まぁすごい効果でした。

 

 

後ろからだれかに支えてもらっているような安心感(=安定感)。重たい荷物を背負っでも楽に感じる。姿勢が良くなるからなのかな。この手の商品はゆるくなったり、ずれたりするけど、これは上下にスライドできるからまったくズレない。高かったけど、いい買い物でした。

 

今日は朝から夜遅くまで働き、練習なし。明日は4時起きだから早く寝よう。