7時起床。箱根駅伝の放送開始前まで、嫁さんとジョギング。◼︎z1×0:21:46 2.76km 7.16/km祖母家周辺は川や林があり、ジョギングペースで走ると、野鳥をよく観察できた。・確認種カルガモ、コゲラ、セグロセキレイ、ハクセキレイ、ジョウビタキ、メジロ8時から…