トライアスロンときどきバードウォッチング

昨年11月にランナー膝を発症し、ランブルローラーを購入してから驚くほどの回復をみせました。そのときの記事はこちら。 birdathlete.hatenablog.com けど、勝田全国マラソンで再びランナー膝を発症してしまいました。しかも前回よりもパワーアップして。 一カ月半経っても完治せず、週末には板橋cityが待ってるので、整形…