トライアスロンときどきバードウォッチング

バイクパートの降車ラインが近付き、前の選手が裸足で走っているのが見え、シューズを脱ぎ忘れていることに気が付く。中途半端に片足のベルクロを外しただけの状態でトランジションエリアへ。 ■トランジション（Bike→Run） ランシューズを履くときに右ハムがピクピクと痙攣兆候。Ｔ１で忘れてしまったMag-onを地面から拾い…