辰巳でSwim練習

約一ヶ月ぶりのブログ更新。 

ブログを更新しないと時間を有意義に使えるけど、練習記録を残せないのが不便。無理しない範囲内で続けていきます。

 

空白の一ヶ月の間には、ホノルルセンチュリーライドに参加したので、そのうち報告したいと思います。ワイキキでのランニングコースや、スイム練に向いている場所も紹介できれば（できるのか）。

 

さて、10月最初の練習はSwim。

■Swim  1:00  約1400m

久しぶりの辰巳で。ハワイの海よりもきれいなプールの透明度に気持ちも高ぶり、高強度練習。調子に乗って挑んだ100mタイムトライアルは1分40秒。