最軽量フレーム、canondale supersix evo 逝く
出勤2時間前に起き、今朝の練習メニューは、ローラーでL4×20分走を2セット。正直やりたくない内容。
■Bike 0:42 163/183 96rpm
7分アップ後、心拍数を上げていく。8〜15分ぐらいまでが最も辛かったけど、20分終わる頃には180付近まで心配が上がり、楽に感じてくる。レスト10分入れるのをもったいなく思い、そのまま一気に40分走に切り替え。
20〜30分までも余裕、けど33分過ぎぐらいからLTHR176まで下がり、じわじわきつくなる。
気持ちをリフレッシュしたく、ダンシングを入れる。ここで悲劇が！
ローラーに使っているのは、Canondaleの「 SuperSix Evo」。 ハイエンドモデルながらも、エンデューロレースでもらい落車した際にヘッドチューブに亀裂が入ったジャンク車で、ハンドルに力を入れるとメキッと音がなる。
そして、今朝の練習。
L4×35分経過時。ダンシングしてリフレッシュしようと前乗りになると、突然、顔面から下に叩きつけられる。
しばし呆然。
右目はフォークに当たり、出血。なにより心拍数180から一気に運動をやめたことで、頭がぐるんぐるん回っている。
仰向けになり、呼吸が整うのを待ってから、現実を直視。
