桜・桜・桜・Run
昨晩は早めに就寝したので、いつもより早く起床。
けどすぐには朝練せず、嫁さんと一緒にコーヒーを飲み、まったりとした時間を過ごす(昨晩の罪滅ぼし)。
さて、朝練。桜が満開だから外で練習する、そのことだけは昨夜から決めていた。桜を撮影するには自転車だと立ち止まるのが面倒だから、ランニング。
■Run 0:59 12.71km 4:41/km 577kj
板橋cityマラソンぶりのランニング。5㎞過ぎぐらいから、痛めた右足ふくらはぎの張りを感じたが、気にせず1時間走。
荒川河川敷の桜
都電と荒川
近所にも桜
通勤中の方もけっこう撮影していた。日本人は桜が好き。
・バードウォッチングin荒川河川敷
コチドリ2羽(初認)、ユリカモメ2羽、ヒバリ1羽