2015-03-06 投資する先は機材じゃない オススメ より速く、より遠くへ! ロードバイク完全レッスン 現役トップアスリートが教える市民サイクリストのトレーニング法 (ソフトバンク新書)作者: 西加南子出版社/メーカー: ソフトバンククリエイティブ発売日: 2012/06/18メディア: 新書購入: 2人 クリック: 13回この商品を含むブログ (6件) を見る 全日本選手権で優勝経験のある西加南子選手の本を読み、『金を使う先は機材ではなく、自分の身体だ』の言葉に背中を押され、ポチってしまった。久しぶりのプロテイン。薄給サラリーマンとしては高級品です。数あるプロテインからザパスエンデュランスにした理由は、ビタミンや鉄分、マグネシウムが多く含まれているから。激しい運動を続けると貧血気味になるので、自分の必要成分のビタミンと鉄分が欲しかった。もちろんマグネシウムも大事ですよね、Mag-onさん。今日は朝から青梅で仕事があり、朝練始めるよりも早い時間に電車に乗っていた。おかげさまで一日中眠い。早く終われ、年度末。にほんブログ村