腰が痛い。水曜に重たい荷物を背負ってチャリ通した影響かな。でも懲りずにチャリ通。そこそこの向い風で、前日のブリック練で足には乳酸がたまっている。無理せず、ゆったりの出勤ライド。帰りは太陽が沈む前に職場を出発。明るいうちに帰りたい(暗くなると…
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