トライアスロンときどきバードウォッチング

タイトル名を「トライアスロンときどきヒルクライム」に変更しようか悩むほど、鳥見をより運動することに夢中のバードアスリートです。

2015-06-25から1日間の記事一覧

10kmランニング

Run練習

4時に起床。5時には家を出て、野外で一日中仕事。 19時前には帰宅できたので、10kmランニング。いつもの荒川で。 夕方〜夜ランニングは気持ちよかった。