トライアスロンときどきバードウォッチング

タイトル名を「トライアスロンときどきヒルクライム」に変更しようか悩むほど、鳥見をより運動することに夢中のバードアスリートです。

2015-06-23から1日間の記事一覧

筋肉痛のため、休養日

前日の肉体労働でハムが筋肉痛。 それと頭が痛い。←この原因は二日酔い。 朝練なし。仕事も夜から外部会議があり、帰宅は遅かった。それに大雨だし。 人は休んでいるときに強くなる。ことを期待して、ノー運動デイ。