トライアスロンときどきバードウォッチング

タイトル名を「トライアスロンときどきヒルクライム」に変更しようか悩むほど、鳥見をより運動することに夢中のバードアスリートです。

2015-05-03から1日間の記事一覧

自転車通勤2日目

昨日に続き、自転車通勤。若干、脚に疲労あり。 ■0:42 18.95km Ave26.67km 363kj 155/181 83rpm そこそこの向かい風。今日も約10kmTT。 ・19:15 9.57km Ave29.83km 昨日よりもスピードが出ていないことを感じなから走り続ける。途中でやめたくなったけど、一…