トライアスロンときどきバードウォッチング

タイトル名を「トライアスロンときどきヒルクライム」に変更しようか悩むほど、鳥見をより運動することに夢中のバードアスリートです。

2014-12-21から1日間の記事一覧

通勤のみ

前日の雨で路面はビシャビシャだけど、自転車通勤。 気温が高く、指先が冷たくならなくサイクリング日和。ローディーがいっぱいいた。 ■往路 40:52 19.2km Ave28.24km 81rpm 二日酔いだったけど、自転車漕いだら復活。 ■復路 51:22 20.8km Ave24.24km 59rpm …