先週のRun20kmT.Tで気持ち良く走ることができたので、今週末も挑戦。1時間28分35秒を上回るぞ、と意気込むものの惨敗。しかも左足を負傷。 以下、練習レポート。 ■Run 1:23:37 17.0km 161/177 今回も荒川までの２㎞はアップ。5:45、5:27とゆったり入る。 荒…