激しい二日酔いで目覚める。 午前中から出掛ける予定だったけど、取りやめ。トイレに入ったり、掃除したり、トイレに入ったり、ぼーっとして過ごす。 昼前にようやく体調が落ち着き、荒川でバードウォッチングしながらランニング。 ■Run 10km 二日酔いで走る…