朝4時に起床する予定が、アラームに申し訳ないぐらい
スヌーズ機能のお世話になり、4時30分にようやく布団から脱出。この時間から朝練する市民アスリートの皆様をリスペクトします。
野外で1日仕事をして、帰宅は19時。急いで市民プールへ。
*Swim 0:35
平日の夜なのに、各レーン4人ぐらい泳いでいる。平日の夜ってこんなにも混んでましたっけ?しかも速い人が数名。必然と高強度練習になって、短時間なのにクタクタ。
21時から草野球のミーティング(アルコールなしの真剣な話し合い)をして、1日が終了。
明日は朝練したい。雨が降りませんように。