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トライアスロンときどきバードウォッチング

タイトル名を「トライアスロンときどきヒルクライム」に変更しようか悩むほど、鳥見をより運動することに夢中のバードアスリートです。

熱中症だったのか

前日のバーニングマンレースで限界まで追い込んだ代償として、身体のだるさが抜けない。

そして頭痛に、吐き気もある。仕事も集中できない。

 

これって熱中症の症状。

 

この日は仕事で1時間海辺にいただけでフラフラ。
家に帰る前に実家に寄ったらクーラーがかかっていて、しばし寛いだら、体力が回復。そろそろ我が家もクーラー解禁にすべきか。
 
それにしても、野外での仕事がしばらく続くのか・・・辛い。