トライアスロンときどきバードウォッチング

タイトル名を「トライアスロンときどきヒルクライム」に変更しようか悩むほど、鳥見をより運動することに夢中のバードアスリートです。

超回復

富士ヒルの試走を終え、筋肉に張りはないけど、今日はレスト。

疲れは知らないところに溜まっているはず。

今更練習しても今週末にはマイナスになるだけ。