潮来トライアスロン(バイク→T2)
楽しいバイクパートのスタート。
■Bike＋T2 1:12:21 (30/164 位）
スタートしてすぐにはガーミンのスタートボタンを押さず、周回コースに入ったのを確認してから。けどオートラップ機能をOFFにしていたため、結局は手動で押すはめに。
心拍数はいきなり180超え 。LTHR(176)を超えているけど、決してネガティブな数値ではなく、むしろ、追い込んで走れていることを確認できて安心する。
序盤に2～3名に抜かされたけども気にせずマイペースで。案の定、始めから飛ばす選手は序盤で垂れる。遅い選手とまとめて抜く。
心拍数を装着したことは正解。途中で170前半まで落ちた時、なに休んでいるんだ、気合い入れ直せ！！と奮起することができた。ちなみに、自分は脚の筋肉よりも心肺機能で勝負するタイプ。メンタル面が重要。
さて、バイクパートの途中で重大なことに気がついてしまう。何周すれば良いのかわらかない。(^◇^;)。抜きつつ抜かれつつなオレンジゼッケンの選手に並んだ際に「すみません、バイクは何周でしたっけ？」と聞いてみると、嫌な顔せず、むしろ笑顔で『３周ですよ』と教えくれました、ありがとうございます。しかも終盤には『ランは２週ですかね』とお声かけいただき、嬉しかったです。
一周が長いため、速いにラップされることは少ない。たぶん2人ぐらいだったかな。そのうち１人はレースナンバー１番。前年優勝者はあっという間に駆け抜けていきました。後日、新聞で衝撃の事実発見。リスペクトします。
７連覇って、ランス・アームストロングじゃないっすか（ドーピングで記録剥奪されたけどね）。
バイクパートの終わりに近づく。次のランにつなげるために、ケイデンスを100以上に保ち、脚を回復させる。ダンシングも入れ、ランニングの動きをバイク中に行う。残り500mぐらいからは、バイクパートのタイムが遅くなっても良いから、とにかく軽く漕ぐ。
降車ラインが見える。靴を脱ぐから迷ったけど、慣れないことはするものではないと、そのままトランジションエリアへ。
カチャカチャ音をたてながら走る。バイクをラックにかけ、楽しかったバイクが終了。
スイム終了時から順位を23位上げることができた。以下、ガーミンとStravaの記録。なかなか追い込めた。
■1:07:55 Ave34:09 177/187 89rpm
そして、横浜との比較。
- コースは直線基調で、一周が長い。
- マンホールは少ないけど、路面は荒い。
- 参加者のＴＴバイク使用率は少なめ。自分と同じようにＤＨバーなしも少なからず見られた。
- 沿道の応援者は少ない。でも地元の人の応援はなんだか温かい。
- 河川敷沿いのヨシ原では、オオヨシキリやセッカの鳴き声が聞こえた。
ランまで一気に書こうと思ったけど、どうしても時間がかかってしまう。ランは次に持ち越します。
