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トライアスロンときどきバードウォッチング

タイトル名を「トライアスロンときどきヒルクライム」に変更しようか悩むほど、鳥見をより運動することに夢中のバードアスリートです。

自転車通勤2日目

昨日に続き、自転車通勤。若干、脚に疲労あり。
 
■0:42 18.95km Ave26.67km 363kj 155/181 83rpm
そこそこの向かい風。今日も約10kmTT。
・19:15 9.57km Ave29.83km
昨日よりもスピードが出ていないことを感じなから走り続ける。途中でやめたくなったけど、一度抜かしたクロモリ乗りに抜き返され、踏ん張ることができた。

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明日からのイベント準備で、テントの設営。昨日からの肉体労働で、腰が痛い。帰りにはクタクタ。
 
■0:42 18.85km Ave26.81km 248kj 119/144 68rpm
とにかく疲れたので、ただ回すだけ。終始ゾーン1。
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