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トライアスロンときどきバードウォッチング

タイトル名を「トライアスロンときどきヒルクライム」に変更しようか悩むほど、鳥見をより運動することに夢中のバードアスリートです。

板橋シティ前日

フルマラソンの前日。

 
体を休めておきたいけど、仕事で肉体労働。つい無理をしてしまい、筋肉痛確定。
少しでも回復することを期待して、肩、腰、脹脛に湿布を貼る。効果ありますように。
 
仕事後にはオーバーホールが終わった自転車を取り行く。駅から1kmぐらいジョギングで。数日前から張りのある右ふくらはぎは依然として変わらず。
 
さて、明日はどうなることか。