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トライアスロンときどきバードウォッチング

タイトル名を「トライアスロンときどきヒルクライム」に変更しようか悩むほど、鳥見をより運動することに夢中のバードアスリートです。

荒スポでSWIM

職場までの自転車通勤。行きも帰りも追い風で快適。

行き39分、帰り41分とほぼ同じ時間。


帰宅したら、嫁さんが「煮物作るのに時間かかるから泳いでくれば?」と嬉しい言葉。マリア様に見えた、一瞬だけ。


二ヶ月ぶりのSwim。

・Swim 0:45 1km

本で学んだことができるようにするため、ひたすらドリル。でもこの日以降2日間は肩こりがひどかった。

継続的に動かさないと体は使えなくなるってことですね。