2015-01-17 通勤のみ Bike練習 職場までチャリ通。 行きは追い風で気持ち良く、帰りは向かい風でしんどい。 風のなにが辛いって、寒さ。 耳、指先が冷たくて痛い。 最も寒くなる2月まで、自転車通勤を続けられるのか。 ■z2×0:37 19.0km Ave30.19km 80rpm ■z1×1:00km 20.km Ave20.47km 66rpm 心拍系を使わず、体感ゾーンで。