2015-01-05 2015年はフィジカル強化 朝起きたら頭痛。10kmランニングする予定だったけど、家でおとなしくストレッチ。今年は苦手にしている、ストレッチと筋トレに取り組む予定。小さい頃からずっと体はかたく、ガリガリだったので、今年はフィジカルを鍛えてみようと思う。強くなるのだろうか、楽しみ。