休日を利用して、勉強を兼ねて野外ボランティアに参加。その野外ボランティア先と、職場の現場はすぐ近く。それなら現場でシャワーを浴びられるからランニングで向かう。コースはいつもの荒川を延々と河口まで。＊Run 1:53:55 20.7km 玄関開けた瞬間にびっく…