深夜2時就寝のわりに寝起き良く、翌日から雨なので朝練へ。＊Run 約10km 約50分天候が悪いせいか、ガーミンが衛生を受信しない。仕方なく、ラップタイムは気にせず体感で走る。中2日休みで走りだしから軽い。やはり休むことは大事な練習なんだと考えながらビ…