トライアスロンときどきバードウォッチング

タイトル名を「トライアスロンときどきヒルクライム」に変更しようか悩むほど、鳥見をより運動することに夢中のバードアスリートです。

2015-06-18から1日間の記事一覧

腹痛で10㎞が地獄

最近、立ちくらみがひどい。つらいときは椅子に座らないと立てないぐらい。スポーツ貧血だと思うけど、これ以上悪化するようなら、病院に行こうかな。 さて、今朝の朝練はRun。葛西ナイトマラソンで39分30秒台を目指すためです。 ■Run 56:47 10.28km 5:31/km…