会社で朝を迎え、始発で帰宅。 帰宅後すぐに布団へ。起きたら昼前だった。 5時間ぐらい寝たけど、体がだるい。特に頭が働かない。徹夜で生活のリズムが狂ったかな。 午後から会社に行き、半日分だけ働き、さくっと帰る。 帰宅後ようやく運動できました。 ■Ru…
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