朝起きてから喉がイガイガするので、ローラーで回復走。◼︎Bike ローラー 0:30 開始20分後ぐらいにようやく心拍数が反応した。今回は心拍ゾーン計算できないなと思ったら、あら不思議。stravaアプリで30分間バッチリ記録されている。どういうこと?ガーミンコ…
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