昨夜寝たのは1:30だけど、朝練時間に目覚める。 ふくらはぎがまだ張っているので、今朝はBike練。 でも、シューズを実家に置きっ放しだった。 (・Д・)ノ 選択肢は3つ。 シューズを取りに実家に行く シューズなしで漕ぐ ふくらはぎの痛みは気にせずランニング…