トライアスロンときどきバードウォッチング

タイトル名を「トライアスロンときどきヒルクライム」に変更しようか悩むほど、鳥見をより運動することに夢中のバードアスリートです。

2015-02-09から1日間の記事一覧

バック背負ってのランは

今日は休み。 これまでの仕事の疲れをとるかのように、10時間も寝ていた。 昼過ぎにようやく活動を始め、ランニングで職場に置いてある自転車を取りに行く。 ■Run 1:39:45 19km まずは荒川に向かってスタート、といきたいところだけど、ガーミンが衛生を捕捉…