2015-01-05から1日間の記事一覧
朝起きたら頭痛。10kmランニングする予定だったけど、家でおとなしくストレッチ。今年は苦手にしている、ストレッチと筋トレに取り組む予定。小さい頃からずっと体はかたく、ガリガリだったので、今年はフィジカルを鍛えてみようと思う。強くなるのだろうか…
朝起きたら頭痛。10kmランニングする予定だったけど、家でおとなしくストレッチ。今年は苦手にしている、ストレッチと筋トレに取り組む予定。小さい頃からずっと体はかたく、ガリガリだったので、今年はフィジカルを鍛えてみようと思う。強くなるのだろうか…