2014-11-21から1日間の記事一覧
朝起きると、お尻が筋肉痛。ロードバイクばかり漕いでいた時は頻繁にお尻筋肉痛になっていたけど、トライアスロン練するようになってからは初。Bike練のボリュームは確実に減っている。ヒルクライム遅くなりそうで心配だけど、実際には速くなっているから、…
朝起きると、お尻が筋肉痛。ロードバイクばかり漕いでいた時は頻繁にお尻筋肉痛になっていたけど、トライアスロン練するようになってからは初。Bike練のボリュームは確実に減っている。ヒルクライム遅くなりそうで心配だけど、実際には速くなっているから、…